水泳してきました。
基本的にはクロールです。
前回泳いだ時に膝を使って泳いでたんですが、その後膝が痛くなったので、今日は極力膝は使わないようにしました。
なので、股関節を使って泳いでたんですが、なかなか進んでる感じがしませんでした。

早々に足に期待するのは辞めて、基本的に腕メインで泳ぐことにしました。
それで色々と試行錯誤しながら泳いでたんですが、すぐ疲れてしまったり、あまり進まなかったりして、すっきりしないまま終わりました。

別のレーンで泳いでる人を見てたんですが、クロールで何百メートルもスイスイ泳いでました。
その人はバタ足はほとんどしてないように見えました。
体系的にはかなり上半身ががっしりしてる人で、やはり上半身は大きい方が良いのかなと思いました。