自分は長距離を走っているとマメができやすいです。
距離的に10キロを超えてくると足の裏が痛くなってきて、マメができているように感じて、実際走り終えるとマメができていたということが多いです。
できる場所は決まっていて、左足の親指の第一関節周辺と左足の母指球周辺です。

マメが出来る原因を調べてみると、着地の時の摩擦によって、熱が発生してそれで水脹れができるそうです。
恐らく着地する時に、上記のマメが出来る場所の周辺の肉が潰れて変形して、その肉の動きによって摩擦熱が発生し、それでマメができているように思います。


ネットで調べてみるとそうなる原因として、靴が合っていないとよく書かれています。
自分の場合、明らかに右足と左足で足の大きさが違っていて、右足の方が少し大きいです。
左足に合わせて靴を買うと右足がキツくなるため、右足に合わせて靴を買っています。
恐らくそのせいで、左足の靴の中にスペースが出来て、マメができやすくなっているように思います。

右と左で別々の靴を買うのも経済的に厳しいので、靴はこのままのものを使いたいところです。
それで思いついた対策としては左足の靴下を二重履きにするというものです。
こうする事で、靴下の中のスペースを靴下で埋める事が出来て、着地の時の足の変形も軽減すると思います。