中年プレイヤーのテニス日記

自分がやった試合の感想や、次の試合で気をつけることや、テレビ観戦した感想についてのブログです。あまり、教科書的な内容では無いので参考にはならないかもしれません。間違いも少なからず有ります。
「まとめ」と言うカテゴリの記事は随時更新していきますが、それ以外は更新する予定はありません。
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このブログに登場する情報・見解は、あくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。「ホンマでっか！？」という姿勢で、お楽しみ頂けると幸いです。

変化球

ソファーに向かってボール投げをしていました。シンカーを投げようとして、中指と薬指の間を開けて持って投げてみた所、少しシンカーぽいボールを投げれました。投げる時に、リリース前は小指側が右側にありますが、腕を振り終わると小指側が右側になるようになります。上腕

変化球の投げ方についてです。最近はほとんど野球もしておらず、ボール投げもしていないのですが、野球のゲームはやっています。そのせいかとても野球したいなと思うようになってきました。それでシャドウピッチングを時々やったりするのですが、変化球の投げ方について、思

前回の記事に書いたように親指を人差し指側に添えて投げることで、フォークが投げられるようになった気がします。そんな中、シュートを投げていたんですが、どうも変化していないような感じです。投げ方としては縫い目に沿ってボールを持って、手首を内側に捻りながら投げる

最近、ボール投げをしてて気づいたんですが、普通にストレートを投げてるつもりでも、スライダーのような回転をしている時があります。最初は気のせいかなと思ってたんですが、やはりどうもスライダー回転しているように思います。原因ですが、ストレートは人差し指と中指を
『【野球】親指の位置によって回転方向が変わる』の画像

タイトルの通りです。何となくですが投げ方が分かってきました。人差し指と中指でボールを挟みます。そこから腕を振って投げるんですが、ポイントは遠心力でボールを自然とリリースさせると言うことです。当然ですが、腕の振りを速くするほど、人差し指と中指に必要な握力が

時々、一人で壁当てしています。最近はチェンジアップを投げてみようとしています。握り方などはサークルチェンジと同じ握りで投げています。球速が落ちる仕組みがよく分かりませんでした。そんな中、ふと思ったのがストレートと比べて手のひら側からボールを投げる事で、投

実は密かに野球のカーブの練習をしています。披露する機会が無いのが残念ですが、まあ自己満足のためです。ストレートやスライダーは割と投げれるようになりました。シュートもそこそこ投げれる（あまり変化しないですが。。。）のですが、カーブがなかなか上手く投げれてい

今までカーブはこんな感じの握りで投げていました。写真のような感じで握って、親指でボールを押し出すような感じです。この時、親指をボールの後ろにセットするために、前腕を少し回して投げることになります。実際にこれで投げてみると、あまり球速は無く変化もしていない
『【野球】カーブのコツが分かった』の画像

シンカーについてです。シンカーは斜めにドライブ回転がかかった変化球です。テニスで言うと左利きの人のスピンサーブ みたいな回転がかかっています。投げ方について調べた所、次のような握りで投げると良いと書いてありました。正直、何故このような握りで投げてシンカーの
『【野球】シンカーの投げ方』の画像

野球の変化球のスライダーは簡単な変化球として定評があります。握り方はフォーシームの中指と人差し指を少しずらして握るだけという握り方が一般的です。最近、そのスライダーの投げ方がよく分からなくなってきています。時々、投げてみたりしているのですが、どうも回転が
『【野球】スライダーの投げ方が分からない』の画像

最近、色々と投球フォームを模索しています。鏡で自分の投球フォームを見たりしているのですが、肘を曲げて投げるフォームだとやはり手のひらが左を向きやすく、恐らくこのフォームで投げるとすっぽ抜けます。自分が巻肩だからかなあとか思ったのですが、それだけが理由では

ラストイニングと言う野球漫画のセリフに「スライダーは打たれるとよく飛ぶ」と言うセリフがあります。読んだ当時は何となく流してたんですが、最近ふと思い出しました。スライダーがよく飛ぶ理由を考えてみました。ボールがバットに当たる時に、ボールの回転量が少なくなる

正しいストレートの投げ方についてです。一般的なストレートの投げ方だと次の点が、よく注意されますが、個人的には少し不十分な点があるように思います。ボールは『人差し指』『中指』『親指』の３本の指で持つ指は縫い目に引っ掛けて握る少し余裕を持たせて握る図だと、こ
『【野球】正しいストレートの握り方【イップス対策】』の画像

シンカーの投げ方について考えていました。シンカーはカーブとは逆の方向に落ちて行くボールで、元ヤクルトの高津選手や元ライオンズの潮崎選手が有名です。このどちらの選手もサイドスローですが、シンカーはサイドスローの方が投げやすいそうです。どうにかフォームを変え
『【野球】高速カーブの投げ方』の画像

高回転低速ストレートとは、アニメ化もされた漫画の「ワンナウツ」と言う作品で主人公の渡久地東亜が投げる球種の一つです。この作品が気になる方は記事の最後に商品のリンク（Amazon）を張っているので参考にしてください。この漫画の中では、高回転低速ストレートは打つの
『【野球】高回転低速ストレートを投げる方法【ワンナウツ】』の画像

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