中年プレイヤーのテニス日記

自分がやった試合の感想や、次の試合で気をつけることや、テレビ観戦した感想についてのブログです。あまり、教科書的な内容では無いので参考にはならないかもしれません。間違いも少なからず有ります。
「まとめ」と言うカテゴリの記事は随時更新していきますが、それ以外は更新する予定はありません。
時々、野球とか水泳もします。
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このブログに登場する情報・見解は、あくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。「ホンマでっか！？」という姿勢で、お楽しみ頂けると幸いです。

サーブ

最近、サーブでジャンプする理由が分かった気がします。基本的に手打ちか手打ちではないかと言う話で、個人的な理解としては腕の筋肉を意識して動かす打ち方は手打ちで、腕の筋肉を意識せずに腕を動かす打ち方は手打ちではないと思います。例で言うと体をでんでん太鼓みたい

片手バックハンドについてです。ラケットをプロスタッフからバボラのアエロに変えたんですが、なかなか飛ばないなと思いました。ラケットが軽くなって、スイングしている感じがしなくなったと言うか、ラケットの重みを感じなくなった気がします。以前はゆっくりしたスイング

テニスしてきました。大会でテニスして以来久しぶりでした。ラケットを重いものから軽いラケットに変えてみました。感覚的にはフォアハンドは打ちやすくなった気がしましたが、サーブとバックハンドがどうも力が入らないような感じがしました。サーブが今ひとつでした。以前

インスタでジョコビッチのサーブのフォームを見かけたんですが、ジョコビッチはジャンプした後に上半身がグルッと回って腕が出てくるようなフォームをしています。体の軸を回転させる力を利用して打っていて、フォアハンドの打ち方で縦方向にスイングしているように思います

昨日に引き続きサーブの話です。自分はインパクトの後に手の動きを止める事で、トップスピンをかけています。イメージとしてはサンプラスのような打ち方です。この前の試合では手の動きが止められずに、すぐに腕を下ろしてしまっていました。それによって、インパクトのタイ
『【サーブ】打つ時の一瞬だけ力を入れよう』の画像

昨日の試合でサーブがダメだった理由を考えていました。ラケットが重すぎるせいかなと思ってたのですが、打ち方が縦振りになっていたのが良くなかったような気がしてきました。割とトスは左側に上げてるので、縦振りにはならないと思ってたのですが、思い返してみると縦に振

テニスの大会に出てきました。リーグ戦だったのですが、全敗でした。まあ、負けはしましたが、色んな人と試合できて楽しかったです。週一でやってるテニスで勝ちにこだわってもしょうがないので、楽しめたので良しとします。反省点としてはまず、サーブが挙げられます。ダブ

テニスしてきました。スマッシュの時にスイングスピードを落とすと飛距離が短くなることに気付きました。あと、YouTubeでサーブ関連の動画を見ていたのですが、打つ時に体を回すと良いと言ってました。確かに体を回して打つ事で、フォアハンドと同じように胸の筋肉が引っ張ら

テニスしてきました。気になったのが、サーブがなかなか入らなくて、5回くらいダブルフォルトしました。家に帰ってから原因を考えたのですが、ジャンプするのが良くないように思いました。以前もジャンプするのをやめようと言う記事を書いて、ジャンプするのをやめてたのです

テニスしてきました。サーブでダブルフォルトを２回してしまいました。セカンドサーブでは取り敢えず入れば良いやくらいの気持ちでゆっくり打ったんですが、それでダブルフォルトしてしまいました。改めて思ったのですが、そう言うゆっくりしたサーブを打って入らないよりも

サーブについてです。自分はコースの打ち分けをインパクトの時のラケットの角度を変えてやっています。左側に打ちたい時はラケットを立てて、右側に打ちたい時はラケットを少し斜めにしています。言い換えると左側に打ちたい時は手首の角度を180度にして、右側に打ちたい時は

テニスしてきました。今日は何度かライジングで打つことになったんですが、なかなか上手く打てませんでした。上手くラケットに当たらなかったり、打ち上げてしまうことが多かったです。まあ、普段そういう練習してないので、いきなりやっても打てないんだと思います。練習で

野球の投球フォームで、トップを早く作り過ぎると内旋が効きすぎてあまり、力が入らないように思いました。テイクバックの時に前腕は下におろしたままにしておいて、足を踏み込んだ後に一気にトップを作って投げ下ろした方が良いように思いました。このようにする事で、肘は
『【野球】投球の時にトップを作るのは極力遅い方が良い』の画像

スクールでテニスしてきました。ボレーについて思ったことがあります。腕とラケットの角度が90度に近くなるほど、ボールが上に飛ぶように思いました。恐らくインパクトの衝撃でラケットが押されて、面が上を向くんだと思います。逆に180度に近くなるほど、ボールに押し負ける

自分はトスの位置が割と右側でスピンサーブは打ちやすいのですが、スライスサーブが打ちにくいです。スピンサーブでは右側には割と安定して打てますが、左側に打つのが難しいです。左側にスピンサーブを打つには、背中を反って倒れ込むようにして打つと良いのですが、体勢が

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