中年プレイヤーのテニス日記

自分がやった試合の感想や、次の試合で気をつけることや、テレビ観戦した感想についてのブログです。あまり、教科書的な内容では無いので参考にはならないかもしれません。間違いも少なからず有ります。
「まとめ」と言うカテゴリの記事は随時更新していきますが、それ以外は更新する予定はありません。
時々、野球とか水泳もします。
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このブログに登場する情報・見解は、あくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。「ホンマでっか！？」という姿勢で、お楽しみ頂けると幸いです。

自転車

先日、思い立って自転車でサイクリングしてきました。かれこれ30キロほど走ったのですが、お尻がとても痛くなりました。サドルが合っていないのかと思いましたが、走り慣れていないせいというネットの記事を見つけました。それで思ったのですが、ペダルを踏む強さによってお

最近、自転車で走っています。自転車をやるようになったのは、毎日走っていたのですが、どうも関節が痛くなって、関節の具合が悪い日は自転車にしようと思い立ったからです。元々、ママチャリは持っていて、それを使って走っています。いくつかコツを見つけたので、書いてい

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