スライスとジャンプショットの練習

今日は壁打ちで練習をしてきました。やったことと言えば、スライスとスライスサーブとジャンプショットの練習です。【スライス】見つけたコツとしては、「ラケットを若干上向きにして、ボレーのような感じで打つ」ぐらいです。まあ、これだと何を打とうとしているか相手に丸

試合に勝てないのとロブがうまく上がらない件

今日も試合してきました。ダブルスの女性二人、男性二人です。結果は０勝２敗１引き分けです。最近連敗するようになってきました。スコアは以下の通りです。3-61-61-1 各ショットの反省です。【サーブ】今回はスライスサーブをひたすら打ってました。今日は正直、そこまで勝

【テニス】ボールとの間合いの取り方

昨日の記事で、足を痛めないようにボールを打つには、フォアハンドの時に左足（バックの時は右足）の先を打つ方向に向ければ良いのではないかと提案しました。詳細は以下の記事を御覧ください。http://qqqqqq.blog.jp/archives/1051599547.html 実際、そうするにはどうした

テニス時の膝の痛みについて

昨日、テニスをした時に膝が痛くなったことについてです。「テニス　膝の痛み」で検索してみたんですが、書いてあることをまとめると、テニス後の膝の痛みの原因は以下のことらしいです。・方向転換とか切り返しが多いから・ 走りすぎ・筋力の低下・ウォーミングアップ不足・