スピンサーブが打てない２

今日も壁打ちコートで自主練してました。元々はスポーツクラブでテニスの試合をするつもりだったのですが、寝過ごしてしまったせいで参加できませんでした。自主練では基本的にはスピンサーブの練習をしていました。やはり昨日と同じくあまり上手く打てませんでした。具体的

スピンサーブがうまく打てない

今日は壁打ち用のコートでスピンサーブの練習をしてみました。前の記事で書いたようなやり方をイメージしてやったのですが、コントロールがあまり安定せず、あらぬ方向に飛んで行って、コートの外に出たりしました。回転についてですが、一応回転はかかっているのですが、ス

スピンサーブについて

スピンサーブを打ちたくて色々調べてみて、なるほどと思ったサイトがありましたので紹介します。http://ishitax-blog.jp/Point_SpinService_Tennis上記のサイトで紹介されていたのですが、次の図のようにラケットを斜め４５度にして上に振り上げることで順方向回転がかかりま

スピンサーブが打てない

今日もいつものテニスクラブでテニスしてきました。大体いつも通りの感じですが、今日はスピンサーブを打ってみようと思って少し試してみました。 結果的にはちゃんと打てなかったです。自分がやった打ち方としては、ボールが落ちてくる時にラケットを下から上に擦るように

テニスによる膝の痛みの解消法

今日（正確には昨日）テニスしてきました。最初のウォームアップの段階で左膝が痛かったです。ですが、 構える時に股をいつもより開かなくすることで、若干痛みが和らぎました。もしかしたら、膝の痛みは股を開く時間が長いことが原因かもしれません。ちなみに自分は今までは

スマッシュ難しい

テニスしてきました。同じ時間にはおばちゃん１人しかいなかったため、おばちゃんとひたすら練習していました。やったこととしてはストロークとボレーストロークとサーブ練習とボレーボレーぐらいです。 ストロークはまあまあでした。最近の個人的な課題が高いボールの処理

スライスとジャンプショットの練習

今日は壁打ちで練習をしてきました。やったことと言えば、スライスとスライスサーブとジャンプショットの練習です。【スライス】見つけたコツとしては、「ラケットを若干上向きにして、ボレーのような感じで打つ」ぐらいです。まあ、これだと何を打とうとしているか相手に丸

試合に勝てないのとロブがうまく上がらない件

今日も試合してきました。ダブルスの女性二人、男性二人です。結果は０勝２敗１引き分けです。最近連敗するようになってきました。スコアは以下の通りです。3-61-61-1 各ショットの反省です。【サーブ】今回はスライスサーブをひたすら打ってました。今日は正直、そこまで勝

【テニス】ボールとの間合いの取り方

昨日の記事で、足を痛めないようにボールを打つには、フォアハンドの時に左足（バックの時は右足）の先を打つ方向に向ければ良いのではないかと提案しました。詳細は以下の記事を御覧ください。http://qqqqqq.blog.jp/archives/1051599547.html 実際、そうするにはどうした

テニス時の膝の痛みについて

昨日、テニスをした時に膝が痛くなったことについてです。「テニス　膝の痛み」で検索してみたんですが、書いてあることをまとめると、テニス後の膝の痛みの原因は以下のことらしいです。・方向転換とか切り返しが多いから・ 走りすぎ・筋力の低下・ウォーミングアップ不足・