中年プレイヤーのテニス日記

自分がやった試合の感想や、次の試合で気をつけることや、テレビ観戦した感想についてのブログです。あまり、教科書的な内容では無いので参考にはならないかもしれません。間違いも少なからず有ります。
「まとめ」と言うカテゴリの記事は随時更新していきますが、それ以外は更新する予定はありません。
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このブログに登場する情報・見解は、あくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。「ホンマでっか！？」という姿勢で、お楽しみ頂けると幸いです。

野球

野球の投球についてです。前々からボールを投げる時にボールが手から抜ける事が多かったです。そんな中、元プロ野球選手の宮本慎也さんが出てるYouTubeを見ていたのですが、テイクバックの時の手のひらの向きが右側を向いている事に気がつきました。自分はテイクバックの時に

野球の投球についてです。ボールを握る時に小指と薬指を畳みますが、この時に中指も一緒に曲がります。投げる時にボールが抜けないように反射的に少し強く握る事になると思いますが、それによって中指の曲がりも大きくなり、右利きであれば左側に抜ける事が多くなります。小

野球の投球フォームで、トップを早く作り過ぎると内旋が効きすぎてあまり、力が入らないように思いました。テイクバックの時に前腕は下におろしたままにしておいて、足を踏み込んだ後に一気にトップを作って投げ下ろした方が良いように思いました。このようにする事で、肘は
『【野球】投球の時にトップを作るのは極力遅い方が良い』の画像

野球の投球についてです。おもちゃのボールを買って投げて遊んでいたのですが、やはり以前感じていた抜けるような感覚がありました。抜けないようにするにはどうすれば良いか考えていました。テニスのサーブやストロークでは一瞬だけ力を入れていましたが、野球の投球ではず

バッティングセンターでボール投げをしてきました。以前は右投げでやってたんですが、最近は左投げに取り組んでいます。以前はボールがすっぽ抜けたり、ボールを強く握りすぎてしまって地面に叩きつけたりしていたのですが、今回は多少抜けたりしましたが、大分改善したよう

野球の投球についてです。最近、見つけたのですが、右腕を左脇目掛けて振り切るように投げると良いと思いました。自分はボールが抜ける事が多いのですが、それは右の手のひらが左側を向いてるからだと思います。どうにかして、手のひらが正面ないしは右側を向くようにしたい

野球の投球フォームについてです。ボールを投げる時のフォロースルーですが、正面を向いて上から下に腕を動かすと、手のひらの向きは左側を向いて、ボールを擦るような動きになります。逆に正面を向いた状態で水平方向に右から左に動かすと、ボールを押すような動きになって

最近、暇な時は投球動作をよくしています。それで投球では上腕の内旋の動きが一番大事だと思いました。普通に肘を伸ばした状態で肩を軸に腕を上下に回すと、手のひらは右投げの場合は左方向を向いています。通常、投げる時は正面を向いているので、手のひらが左方向を向いて

野球で投球と打撃で腕を分けた方が良いと思いました。腕を分けるとは、例えば右腕で投球するなら、打撃は左で行うと言う事になります。つまり右投げ左打ちか、左投げ右打ちにした方が良いと言う事です。何故そう思ったかと言うと、打撃の場合は腕をスイングした時にバットが

自宅で最近、左で子供のおもちゃのぬいぐるみを投げて遊んでいます。個人的に左右でボディバランスが悪いように感じるので、その改善のためにも左で投げています。最初は微妙でしたが、少しずつ上手く投げれるようになってきたと思います。それで思ったのですが、投げる時は

野球のアンダースローについてです。アンダースローやサイドスローは球速が遅くなりますが、常に一定数の人数はいます。アンダースローのメリットについて考えてみました。恐らく軌道が最大のメリットだと思います。バットでボールを打つ際に一番打ちやすいのは、ボールの軌

野球の投球についてです。以前の記事で左腕を引く動きを利用すると良いと言う旨を書きました。それで石を投げたりしていたのですが、割と簡単に遠くまで飛ぶような感じがしました。恐らくテコの原理が働いているように思います。支点が胸の辺りで、力点が左手で、作用点が右

投球フォームについてです。大胸筋の動きとして、肩関節の内転という動きがあります。もう一つの動きとして、水平内転と言う動きがあり、この時の掌の向きとしては内側を向いています。投球時に、この肩関節の内転と水平内転を組み合わせて行うと、小指側を下にしてチョップ

2022/04/24は阪神は１１−３でヤクルトに勝ちました。昨日の記事に引き続き、打順を打率順に並べてシミュレーションしてみようと思います。昨日のスタメンと打撃成績は次の通りです。 これを打率順に並べて点数を計算してみると次の通りになります。入る点としては８点で、
『【阪神タイガース】打順を変えてシミュレーションしてみた２』の画像

阪神タイガースについてです。最近よく阪神が負けているというニュースをよく目にします。負けている原因としては打線がなかなか繋がらないということがよく言われています。確かに去年と比べるとうまく点が取れていないなあと自分も思います。個人的に気になっているのは近
『【阪神タイガース】打順を入れ替えてシミュレーションしてみた』の画像

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